Zero melhor que uma noite bem dormida, não é verdade! A receita de suco feito de salsa e laranja é uma ótima opção para resfolgar muito à noite, pois além da laranja é estendido o maracujá, uma fruta que acalma a mente e relaxa os músculos. Veja outras contribuições dessa bebida e entenda por que é adequada para ser servida à noite.
Veja também: Conheça quais são as frutas com mais agrotóxicos no Brasil
Porque tomar suco de salsa, laranja e maracujá
Nessa bebida vai maracujá, que possui ação calmante, analgésica e relaxante muscular. Possui magnésio, um mineral que reduz o estresse e a sofreguidão.
Outra taxa está no controle da glicose. Isso porque esses víveres são boas fontes de fibras que ajudam na absorvência dos carboidratos, ampliando o processo estomacal e evitando picos de glicemia.
.ads_conteudo_top {
width: 300px;
height: 250px;
}
@media (min-width: 350px) {
.ads_conteudo_top {
width: 100%;
height: 280px;
text-align: center;
margin-bottom: 10px;
}
}
@media (min-width: 500px) {
.ads_conteudo_top {
width: 100%;
height: 280px;
}
}
.ads_conteudo_top22 {
margin-right: 10px;
margin-bottom: 10px;
max-width: 100%;
margin: auto;
height: 336px;
}
//
Por término, é um ótimo excitante da isenção, graças ao texto de vitamina C, que possui ação antioxidante e anti-inflamatória que previnem o emergência de doenças.
Receita de suco de salsa e laranja
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de salsa
- 5 folhas de alface
- Polpa de 2 maracujás
- 2 laranjas espremidas
Modo de fazer:
- Higienize muito as folhas de alface.
- Descasque a laranja e retire o suco.
- Golpe os maracujás e retire a polpa.
- Feito isso, coloque todos os ingredientes no liquidificador e roupão até permanecer homogêneo.
- Por último, coloque algumas pedras de gelo e só degustar!
O post Este delicioso suco caseiro com salsa e laranja vai te ajudar a espantar a insônia apareceu primeiro em Edital Concursos Brasil.