Uma pospasto em menos de 10 minutos? Afirmativo é possível. Nascente bolo de caneca de banana é uma prescrição bem desimpedido que é preparada numa caneca e cozinhada no micro-ondas. Uma prescrição ideal para aqueles dias em que nunca temos bem período para realizar alguma coisa gostoso e improvisado para o cacete da manhã, uno lanche ou mesmo uma pospasto para abismar os seus convidados! Lembre-se de escolher uma caneca que possa ser cava ao microondas. Logo confira a prescrição.
Ingredientes para 4 porções
4 unidades banana extenso e madura
2 ovos
8 colheres de sopa de leite de coco
8 colheres de chá de doçura
16 colheres de sopa de farinha de amêndoa
nozes picadas a sabor
1 recolher de chá de canela em pó
1 recolher de chá de levedo em pó
azeite de girassol para olear
1 pitada de sal
Refúgio
2 bananas
8 colheres de chá de doçura
canela em pó a sabor
Maneira de cultivo
Primeiramente, unte cada uma das xícaras com azeite de girassol, assim você evitará que o bolo grude nas laterais da xícara e será mais fácil desenformar.
Depois bata os ovos com o leite de coco, a canela e o sal.
Adicione o doçura, as nozes e por termo a farinha de amêndoa.
Descasque as bananas, amasse-as e então junte à massa.
Misture com uno garfo e por derradeiro adicione o levedo. Misture até saber uma massa homogênea.
Depois, encha apenas ¾ das xícaras com a massa para que nunca transborde no micro-ondas.
Coloque as xícaras uma a uma no micro-ondas e cozinhe em potência alta por 3 minutos. Depois esse período, espete o bolo com uno palito para corrobar se está bem cozido.
Se você depreender que nunca está completamente prestes, cozinhe novamente por mais 30 segundos.
Enquanto isso, galanteio as bananas para a resguardo.
Coloque-as a cerca de o bolo, regue com doçura, polvilhe a canela e então fugaz ao microondas por mais 30 segundos.
Sirva depois.
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