A chuva é principal para a vida humana, sem ela o corpo entra em colapso e não consegue resistir. Aliás, qualquer um pode viver muito mais tempo sem manducar do que sem se hidratar. No entanto, é preciso tomar chuva corretamente para evitar prejuízo ao corpo. Confira alguns erros que muitas pessoas cometem ao ingerir o líquido.
Veja também: 9 alimentos para melhorar o bom-humor de qualquer pessoa
1 – Ingerir grande quantidade de uma vez só
Realmente é preciso tomar bastante chuva por dia, porém você não pode tomar toda a quantidade necessária de uma vez só. Imagine tomar 2 ou 3 litros de chuva em somente 2 ou 3 minutos. Porém, muitas pessoas resolvem fazer um pouco parecido e tomar uma enorme quantidade de chuva de uma única vez.
.ads_conteudo_top {
width: 300px;
height: 250px;
}
@media (min-width: 350px) {
.ads_conteudo_top {
width: 100%;
height: 280px;
text-align: center;
margin-bottom: 10px;
}
}
@media (min-width: 500px) {
.ads_conteudo_top {
width: 100%;
height: 280px;
}
}
.ads_conteudo_top22 {
margin-right: 10px;
margin-bottom: 10px;
max-width: 100%;
margin: auto;
height: 336px;
}
//
A grande quantidade de chuva de uma única vez pode promover distensão abdominal e sobrecarregar os rins. Outrossim, a pessoa também tem chances de apresentar hiponatremia, caracterizada pela baixa concentração de sódio no organização.
2 – O oposto também é verdade
Se tomar chuva em grandes quantidades rapidamente gera prejuízos, a falta de ingerir o líquido também. Demorar para tomar chuva no dia pode ajudar a estugar processos de desidratação. Saiba que sentir sede é um sinal de que o corpo está precisando de chuva.
Observe a produção de seiva. Se a boca estiver começando a permanecer seca, é hora de tomar mais chuva.
3 – Ingerir chuva “velha”
Encher uma garrafa de dois litros de chuva, deixar em cima da mesa do trabalho e tomar um pouco hoje e o resto amanhã não é uma boa teoria. A garrafa conta com bactérias em seu interno que podem se proliferar rapidamente no líquido.
.ads_conteudo_top {
width: 300px;
height: 250px;
}
@media (min-width: 350px) {
.ads_conteudo_top {
width: 100%;
height: 280px;
text-align: center;
margin-bottom: 10px;
}
}
@media (min-width: 500px) {
.ads_conteudo_top {
width: 100%;
height: 280px;
}
}
.ads_conteudo_top22 {
margin-right: 10px;
margin-bottom: 10px;
max-width: 100%;
margin: auto;
height: 336px;
}
//
Ao deixar a chuva paragem por muito tempo aumentam as chances de contaminação. Por isso, troque o líquido depois de algumas horas, no supremo.
4 – Ingerir chuva muito gelada
Tomar chuva em uma temperatura muito baixa pode fazer a pressão arterial tombar rapidamente. Outrossim, a baixa temperatura tende a gerar contrações no esôfago. Sempre beba chuva um pouco fria ou em temperatura envolvente.
O post 4 grandes erros que você comete na hora de beber água apareceu primeiro em Edital Concursos Brasil.