A cebola é um maná constituído de muitas vitaminas, minerais e antioxidantes que fazem muito muito para saúde. Mas engana-se quem pensa que só dá para aproveitar a estrutura interna, pois por incrível que pareça, é verosímil aproveitar as cascas para fazer chás e usufruir ainda mais dos benefícios desse maná procedente.
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Quais os benefícios do chá com cascas de cebola
Por sofrear vitaminas e antioxidantes, o chá feito a partir das cascas da cebola contribui de diversas maneiras à saúde. É eficiente para acalmar a tosse: o chá é rico em quercetina, um constituído antioxidante que alivia os sintomas da tosse, dores de gorgomilos e sintomas da gripe. A substância possui também ação anti-inflamatória e analgésica, além de fortalecer as defesas do corpo.
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O chá de cebola possui ação diurética, que ajuda a diminuir a retenção de líquidos e varar toxinas. Graças à quercetina, que entre tantos benefícios, contribui na subtracção do colesterol e melhora a circulação sanguínea.
Aliás, o consumo de chá de casca de cebola contribui para ter uma pele mais formosa e jovem. Suas propriedades antioxidantes, eliminam os radicais livres e diminui os efeitos do envelhecimento precoce.
Se você combinar a cebola com o alho, o resultado será um poderoso anti-inflamatório procedente, capaz de manter a pressão arterial equilibrada, além de executar uma função de antibiótico, eficiente para tratar inflamações no estômago, gorgomilos e fortalecer a isenção.
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Uma vez que fazer chá de cascas de cebola?
Para fazer esse chá, pode ser usado tanto as cascas de cebola roxa uma vez que a branca. Veja a receita para o preparo de 500 ml de chá.
Descasque uma cebola orgânica, use 2 dentes de alho orgânico amassado (se preferir, é opcional) e para adoçar use mel (a paladar).
Coloque em uma panela todos os ingredientes e deixe ferver. Quando estiver fervendo, desligue o queima, tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Em seguida esse tempo, coe e adoce a paladar para ingerir.
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