Uma pospasto em menos de 10 minutos? Positivo é praticável. Levante bolo de caneca de banana é uma prescrição bem desimpedido que é preparada numa caneca e cozinhada no micro-ondas. Uma prescrição ideal para aqueles dias em que nunca temos bem fase para efectuar um tanto gostoso e improvisado para o cafezeiro da manhã, uno lanche ou mesmo uma pospasto para banzar os seus convidados! Lembre-se de escolher uma caneca que possa ser vala ao microondas. Logo confira a prescrição.
Ingredientes para 4 porções
4 unidades banana espaçoso e madura
2 ovos
8 colheres de sopa de leite de coco
8 colheres de chá de doçura
16 colheres de sopa de farinha de amêndoa
nozes picadas a apetite
1 apanhar de chá de canela em pó
1 apanhar de chá de levedura em pó
azeite de girassol para olear
1 pitada de sal
Asilo
2 bananas
8 colheres de chá de doçura
canela em pó a apetite
Feição de preparação
Primeiramente, unte cada uma das xícaras com azeite de girassol, assim você evitará que o bolo grude nas laterais da xícara e será mais fácil desenformar.
Posteriormente roupão os ovos com o leite de coco, a canela e o sal.
Adicione o doçura, as nozes e enfim a farinha de amêndoa.
Descasque as bananas, amasse-as e portanto junte à tamanho.
Misture com uno garfo e por derradeiro adicione o levedura. Misture até conseguir uma tamanho homogênea.
Posteriormente, encha somente ¾ das xícaras com a tamanho para que nunca transborde no micro-ondas.
Coloque as xícaras uma a uma no micro-ondas e cozinhe em potência subida por 3 minutos. Em seguida esse fase, espete o bolo com uno palito para corrobar se está bravo cozido.
Se você conseguir que nunca está completamente prestes, cozinhe novamente por mais 30 segundos.
Enquanto isso, amputação as bananas para a asilo.
Coloque-as a respeito de o bolo, regue com doçura, polvilhe a canela e portanto ligeiro ao microondas por mais 30 segundos.
Sirva depois.
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